1. etapa:	Monako - Monako (časovka),	15.5 km,	4. 7. 2009	profil	výsledky
2. etapa:	Monako - Brignoles,	187 km,	5. 7. 2009	profil	výsledky
3. etapa:	Marseille - La Grande-Motte,	196.5 km,	6. 7. 2009	profil	výsledky
4. etapa:	Montpellier - Montpellier (časovka družstev),	39 km,	7. 7. 2009	profil	výsledky
5. etapa:	Le Cap d'Agde - Perpignan,	196.5 km,	8. 7. 2009	profil	výsledky
6. etapa:	Gérone - Barcelona,	181.5 km,	9. 7. 2009	profil	výsledky
7. etapa:	Barcelona - Andorre Arcalis,	224 km,	10. 7. 2009	profil	výsledky
8. etapa:	Andorre-la-Vieille - Saint-Girons,	176.5 km,	11. 7. 2009	profil	výsledky
9. etapa:	Saint-Gaudens - Tarbes,	160.5 km,	12. 7. 2009	profil	výsledky
	Den volna (Limoges),		13. 7. 2009
10. etapa:	Limoges - Issoudun,	194.5 km,	14. 7. 2009	profil	výsledky
11. etapa:	Vatan - Saint-Fargeau,	192 km,	15. 7. 2009	profil	výsledky
12. etapa:	Tonnerre - Vittel,	211.5 km,	16. 7. 2009	profil	výsledky
13. etapa:	Vittel - Colmar,	200 km,	17. 7. 2009	profil	výsledky
14. etapa:	Colmar - Besançon,	199 km,	18. 7. 2009	profil	výsledky
15. etapa:	Pontarlier - Verbier,	207.5 km,	19. 7. 2009	profil	výsledky
	Den volna (Verbier),		20. 7. 2009
16. etapa:	Martigny - Bourg-Saint-Maurice,	159 km,	21. 7. 2009	profil	výsledky
17. etapa:	Bourg-Saint-Maurice - Le Grand-Bornand,	169.5 km,	22. 7. 2009	profil	výsledky
18. etapa:	Annecy - Annecy (časovka),	40.5 km,	23. 7. 2009	profil	výsledky
19. etapa:	Bourgoin-Jallieu - Aubenas,	178 km,	24. 7. 2009	profil	výsledky
20. etapa:	Montélimar - Mont Ventoux,	167 km,	25. 7. 2009	profil	výsledky
21. etapa:	Montereau-Fault-Yonne - Paříž Champs-Elysées,	164 km,	26. 7. 2009	profil	výsledky